14 háztartási eszköz, ami miatt folyamatos veszélynek van kitéve az életünk

A lefekvés előtti TV nézés mára globális trenddé vált, pedig nem feltétlenül tesz jót az egészségünknek, sőt. A lefekvés előtti tévézés növeli az agyi működéseket és csökkenti a melatonin szintet, ami elengedhetetlen szerepet tölt be az alvásszabályozásban. Különösen aggasztó a helyzet, ha híradó és horror filmek nézésével töltjük a lefekvés előtti órákat, ezzel ugyanis könnyen szorongást, rémálmokat okozhatunk magunknak.

Megoldás: kerüljük a késő esti tévézést és lehetőleg ne TV fénynél hajtsuk álomra a fejünket, valamint a tabletek és okostelefonok lefekvés előtti nyomkodását is hanyagoljuk.

A fürdőszivacsok egyrészt jótékony hatással vannak az egészségünkre, mivel segítenek eltávolítani az elhalt bőrsejteket. Másrészről azonban nem megfelelő fertőtlenítés mellett a baktériumtenyészet melegágya lehet, ami viszont rendkívül káros a bőrünkre és az egészségünkre.

Megoldás: minden fürdés után alaposan tisztítsuk meg és rendszeresen (legalább havonta egyszer) cseréljük.

A veszélyt nem maga a turmixgép, hanem annak a gumi alkatrészei, illetve nehezen nehezen tisztítható részei jelentik. Ezeket az alkatrészeket ugyanis ritkán tudjuk alaposan fertőtleníteni, melynek következtében ideális környezetet jelent a kórokozók és a penész számára.

Megoldás: minden használat után különös alapossággal tisztítsuk a berendezés minden részét.

Tanulmányok kimutatták, hogy sok napvédő szer olyan káros anyagokat tartalmaz, melyek megzavarhatják a hormonális egyensúlyunkat, rosszabb esetben pedig akár még daganathoz is vezethetnek.

Megoldás: csak kiváló minőségű, márkás napvédő szereket vásároljunk és mindig figyelmesen olvassuk el azok használati útmutatóját, összetételét.

Műanyag: kényelmes, praktikus, de nem örök. A műanyag vágódeszka hosszas használatával mikroszkopikus hasadékok képződnek az anyagban, melyekből lehetetlen kitisztítani a piszkot és az ott felgyülemlett baktériumokat.

Megoldás: a műanyag vágódeszkáinkat cseréljük fából készült eszközökre, és lehetőség szerint mindig használjunk külön vágódeszkát a húsok és a zöldségek/gyümölcsök szeleteléséhez.

Természetesen a légkondicionáló berendezések pótolhatatlan társak a nyári melegben, és mindaddig biztonságban is vagyunk, amíg rendszeresen karbantartjuk azokat. Ha azonban ezt elmulasztjuk, komoly veszélyt jelenthetnek az egészségünkre. A levegőszűrőn elszaporodó baktériumok ugyanis így egyből a szobánkba és a légutainkba kerülhetnek, ami akár komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Megoldás: mindig figyeljünk oda a légkondicionáló berendezések rendszeres karbantartására és ne felejtsük el cserélni a szűrőjüket.

Sok fényfüzér (különösen az olcsóbb változatok) PVC-ből és újrahasznosított műanyagból készül. Ezek olyan káros anyagokat tartalmaznak, melyek befolyással lehetnek az endokrin rendszerünkre és akár memóriazavarhoz is vezethet.

Megoldás: válasszunk minőségi termékeket és mindig ellenőrizzük azok összetételét.

Ahogy a szappanok és a tusfürdők, úgy sok szájvíz is triklozánt tartalmaz. Ez az anyag segít elpusztítani a baktériumokat, csak egy baj van vele: nem csak a káros baktériumokat semmisíti meg, de a hasznos baktériumokat is kiírtja. Ebből fakadóan pedig a szájon át történő használat során allergiás tüneteket, hormonális rendellenességet és még akár szívbetegséget is okozhat.

Megoldás: csak azokban az esetekben használjunk szájvizet, amikor ez tényleg indokolt, helyette inkább használjunk rágógumit vagy mossunk fogat, ha lehetséges.

Szeretjük azt hinni, hogy a különféle mesterséges édesítőszerek egészségesebb alternatívái a cukorhasználatnak, azonban ez nem feltétlenül van így. Kutatások kimutatták, hogy az édesítőszerek anyagcserezavarokat, szív- és érrendszeri betegségeket, illetve II. típusú cukorbetegséget okozhatnak.

Megoldás: ha nagyon édesszájúak vagyunk, inkább próbáljuk meg édes gyümölcsök segítségével csillapítani ezen vágyainkat és kerüljük a mesterséges édesítőszerekkel készült élelmiszereket.

Gyermekeink kedvenc plüssjátékai komoly veszélyt jelenthetnek az egészségükre. Ezek a játékok ugyanis olyan baktériumtörzseket hordozhatnak, mint például a staphylococcus aureus. A gyermekek szervezete különösen fogékony a betegségekre, így ezek a játékok akár légzőszervi megbetegedéseket és/vagy bőrproblémákat is okozhatnak.

Megoldás: ne felejtsük el, hogy gyermekeink kedvenc plüssjátékai ugyanolyan rendszeres tisztítást igényelnek, mint a ruháik.

Mivel a fürdőszobában található szőnyegeink szinte mindig párás melegben vannak, ezért idővel a baktériumok és a penész melegágyává válnak. Az így elszaporodó baktériumok pedig bőrirritációt és légzési problémákat, például asztmát okozhatnak.

Megoldás: mindig olvassuk át a fürdőszobai szőnyegek címkéit és kövessük az azokon látható utasításokat, valamint minden használat után gondoskodjunk a megfelelő szárításukról.

A konyhai törlőkendők olyan fertőző baktériumok melegágyai lehetnek, mint például az E. coli. Csak a konyharuhákon átlagosan több mint 4 millió baktérium található négyzetméterenként, ami az emberekre és állatokra nézve is súlyok egészségügyi problémákat okozhatnak.

Megoldás: legyünk óvatosak a konyharuhák használatával, és ne felejtsük el őket rendszeresen (magas hőfokon) mosni, illetve legalább kéthavonta teljesen lecserélni.

Kutatások bizonyították, hogy azok az emberek, akik folyamatosan hangos zenét hallgatnak, jelentős halláskárosodást szenvednek idővel. Ezt nem csak a munkával kapcsolatos zajok, de a fej- és fülhallgatók okozta hangos zene is kiválthatja.

A gyermekek által használt fürdőszobai gumi játékok rendkívül becsapósak. Habár kívülről patyolat tisztának tűnhetnek a folyamatos vízben történő használat miatt, a belsejükben olykor valódi baktériumtenyészet található. Mivel ezek a területek rendkívül nehezen szellőznek és ezért folyamatosan nedvesek, így tökéletes helyet teremtenek a penész és gomba szaporodásához. Ha pedig ezek a baktériumok bejutnak a gyermek fürdővízébe, súlyos fül-, szem- vagy gyomorbetegségeket okozhatnak.