10 fájó igazság, amiről az emberek nem szívesen vesznek tudomást
Az amerikai író és üzletember, Julien Smith szentül hiszi, hogy a világ legfőbb vezetőinek érdeke, hogy minél hülyébbek legyenek az emberek – hiszen így könnyebb...
egészség
14 közkedvelt fogyasztási cikk, ami nagy mennyiségben akár a halálunkat is okozhatja
Kedvenc fogyasztási cikkeinket nap mint nap tömjük magunkba, bele sem gondolva abba riasztó ténybe, hogy nagy mennyiségben még egy olyan - egyébként - ártatlan dolog...
10 dolog, ami a rendszeres séta hatására történik a testünkkel
Hallottad már valaha „A séta a legjobb orvosság” kifejezést? Ez az idézet Hippokratésztól származik, aki már évezredekkel ezelőtt is előszeretettel javasolta pácienseinek a sétát a...
16 ember, akik legyőzték a rossz szokásaikat és most rájuk sem lehet ismerni
Az interneten kismillió hasznos cikket találhatunk azzal kapcsolatban, hogy miként változtathatjuk meg az életünket, ha úgy érezzük, hogy nem arra haladnak a dolgok, amerre szeretnénk....
9 nyilvánvaló jel, hogy magnéziumhiányban szenved a szervezeted
Ha rendszeresen fáradtnak érezzük magunkat vagy izomgörcsöket, netán túlzott édesség utáni vágyat tapasztalunk magunkon, az a magnéziumhiány fő jele is lehet. A magnézium ugyanis közvetlenül-...
14 háztartási eszköz, ami miatt folyamatos veszélynek van kitéve az életünk
Ha valahol, akkor az otthonunkban azért általában biztonságban érezzük magunkat, a rendszeres takarításnak köszönhetően ugyanis úgy gondoljuk, hogy nem leselkedhet ránk különösebb veszélyforrás, de ez...
20 ember, aki nyomott egy “reset” gombot az életén
Minél idősebbek vagyunk, annál nehezebb teljes életmódváltást eszközölnünk az életünkben. Ez azonban cseppet sem tántorította el a most következő embereket, akik minden nehézség és akadály...
10 hétköznapi szokás, amit mindig hasznosnak gondoltunk, pedig nem így van
Gyerekkorban megtanították nekünk, hogy evés után mindig mossunk fogat, hogy ne üljünk sokat a számítógép előtt, vagy hogy vezetés közben mindig tartsuk a kezünket 10...
9 tévhit az egészséges táplálkozásról, amit érdemes egyszer s mindenkorra tisztázni
A közösségi média előretörésével eljutottunk odáig, hogy naponta jelennek meg az újabb és újabb "csodaeszerek", melyeknek ugyan semmilyen bizonyított valóságalapja sincs, de mivel legtöbbször minden...
10 ártalmatlannak tűnő szokás, ami rossz hatással lehet az egészségünkre
Legtöbb esetben igyekszünk mindent megtenni az egészségünk érdekében: forró vízzel mosunk kezet, majd kézszárítóval szárítjuk meg azokat, hogy a lehető legtöbb baktériumot pusztítsuk el rajtuk....
13 rossz szokás, mellyel akaratlanul is károsítjuk a bőrünk
Mindannyian szeretnénk szép és ápolt, lehetőleg ránctalan bőrt ameddig csak lehet. Ezt azonban nem csak úgy érhetjük el, hogy mindenféle krémmel kenegetjük magunkat, sőt...a szokásaink...
14 népszerű fogyasztási cikk, mely nagy mennyiségben a halálunkat okozhatja
Kedvenc fogyasztási cikkeinket nap, mint nap, feneketlen zsák módjára toljuk magunkba, bele sem gondolva abba, hogy nagy mennyiségben még egy olyan - egyébként - ártatlan...
Kitalálod, hogy melyik ételben vagy italban van a több kalória?
A helyes és tudatos táplálkozáshoz elengedhetetlen a különféle élelmiszerek, azon belül is az italok és ételek ismerete, illetve az, hogy melyik mennyi kalóriát is tartalmaz...
Valóban megnyomorít az iskolatáska?
Kutatások szerint a gyermekek testtömegüknek legfeljebb a 10%-át hordhatnák magukon egészségkárosodás nélkül. A gyakorlatban ez persze nem így van...
