Válassz egy reggelit:
Gyümölcsök
Jonas Kakaroto
Palacsinta
nikldn
Gofri
Mae Mu
Kávé
Nathan Dumlao
Zabpehely
K8
Jöhet valami nasi?
Chips
Olga Kozachenko
Még gyümölcs
Jane Palash
Granola
TSI
Keksz
Mae Mu
Mazsola
Erda Estremera
Válassz valamit ebédre!
Nuggets
Tyson
Pizza
Masimo Grabar
Steak
Emerson Vieira
Szendvics
Sara Cervera
Taco
Deborah Rainford
Vacsora idő!
Mac ‘n’ cheese
Leanna Myers
Garnélarák
Farhad Ibrahimzade
Pizza
Alan Hardman
Tészta
Jason Leung
Csak inni kérek, köszi!
Elevate
Végezetül, válassz valami italt:
Limonádé
Charity Beth Long
Víz
COPAL
Kóla
YUE LIU
Kávé
Demi DeHerrera
Kisgyermek
A kisgyermekek ételválasztása arról szól, hogy új dolgokat próbálnak ki, miközben ragaszkodnak ahhoz, amit már ismernek. Vannak kisgyermekek, akik imádják felfedezni a különböző ízeket, míg mások a már megszokott ételeket részesítik előnyben. Fontos, hogy gyümölcsöket, zöldségeket, fehérjéket és gabonaféléket egyenek, hogy erősek legyenek. Emellett szeretik az egyszerű rágcsálnivalókat is, mint a keksz, a sajt és a joghurt. A szülők segíthetnek azzal, hogy sokféle egészséges lehetőséget kínálnak, és tiszteletben tartják, hogy mit szeret enni a kisgyermekük. Ez segít nekik már korán elsajátítani a jó étkezési szokásokat, ami nagyon fontos ahhoz, hogy egészségesek maradjanak, ahogy felnőnek.
Gyermek
A gyerekek kajája olyan, mint egy színes kaland! Van egy saját ételviláguk, ahol az ízlelőbimbóik válogatós kritikusokként működnek. A szülők olyanok, mint a séfek, akik megpróbálják becsempészni a jó dolgokat, mint a zöldségek és gyümölcsök, miközben finom csemegéket is belecsempésznek. Ez olyan, mint egy étel-egyensúlyozás! A ropogós sárgarépától a sajtos pizzáig minden étkezés egy meglepetésbuli. És ne feledkezzünk meg az alkalmankénti csokis süti összeomlásról sem!
Tinédzser
A tizenévesek ételválasztása a sóvárgások és a káosz keveréke. Egyensúlyoznak a gyorsétterem csábítása és az egészséges étkezéssel kapcsolatos zsémbelő emlékeztetők között. Olyan ez, mint egy csata a hűtőszekrény és a gyorsétterem ablaka között! De a káosz közepette van helye a kompromisszumnak – például zöldségek a pizzán és a turmixba csempészett spenót. A kiegyensúlyozott étrend energiát ad nekik az éjszakába nyúló tanulási időszakokhoz és a spontán kalandokhoz.
Felnőtt
A felnőttek ételválasztása olyan, mint egy „válaszd ki a saját kalandod” könyv, ahol minden étkezés új csavart kínál az élet cselekményében. Vannak felnőttek, akik imádnak egzotikus hozzávalókkal kísérletezni, és ízlaboratóriummá változtatni a konyhájukat, míg mások inkább ragaszkodnak a megbízható mogyoróvajas-lekváros szendvicseikhez. Aztán vannak olyanok, akik élvezik a puccos vacsorákat, de titokban arról álmodoznak, hogy otthon egy kád fagylaltot majszoljanak. Ez az egyensúlyozás a felelősség és a kényeztetés között, ahol a saláták és a fagylaltkelyhek osztoznak a reflektorfényben az étkezőasztalon.
Idős
Az idősek ételválasztása olyan lehet, mint egy kulináris időgép, amely a múlt ízeivel idézi fel az emlékeket. Egyes idősek a klasszikus ételeket, például a krumplipürét és a fasírtot élvezik, míg mások a világ minden tájáról származó kalandos ízeket keresik. Vannak olyanok is, akik édesszájúak, és imádják a desszerteket. Ízlésüktől függetlenül egy dolog biztos: kiérdemelték a jogot, hogy azt egyenek, amit csak akarnak!
