Megereszkedett arcbőr: Miért alakul ki és hogyan lehet eltüntetni a „bulldogpofát”? Neurokozmetológus válaszol

Az állkapocs két oldalán megereszkedett szöveteket nagyon nehéz elrejteni, fáradt és elégedetlen arckifejezést kölcsönöznek, és az öregedés egyik fontos jeleként tartják számon.

Ugyanakkor, a sztereotípiákkal ellentétben, a toka nem csak az idősebb korosztály problémája, hanem fiatal korban is megjelenhet. Az IQ Ladies vezető szakértője és neurokozmetológusa megnevezte a toka megjelenésének fő (és nem nyilvánvaló) okait, és részletesen megvizsgálta a korrekciójuk módszereit.

Mi az a toka? A megjelenésének 3 legfontosabb oka

A toka az arc megereszkedett lágy szövetei, amelyek egyfajta zsákocskákat, redőket képeznek az állkapocs mindkét oldalán.

A toka nagy részben zsírrétegből és a bőr feleslegéből áll.

És most nézzük meg, miért jelenik meg a toka. Több kockázati tényező is van, mind fiatal, mind idősebb korban.

1. Izomgörcsök

Úgy tűnik, a toka főként bőrből és zsírból áll, akkor mi köze ehhez az izmoknak?

De éppen az izmok hipertóniája válik a „bulldogpofa” vezető okává minden életkorban.

A helyzet az, hogy arcunk lágy szövetei egyfajta vázon nyugszanak: ez csontokból, szalagokból és izmokból áll. És az izomréteg a legjelentősebb, ezen nyugszik a bőr alatti zsírszövet és a bőr.

De ha az izmok folyamatosan túlterheltek, akkor görcsbe rándulnak. Görcs esetén az izom elveszíti rugalmasságát, összehúzódik, térfogata csökken, megrövidül és a rögzítési helye felé húzódik (leggyakrabban lefelé). És a szövetek, amelyeket támogatnia kellene, elkezdenek vándorolni és megereszkedni, redőket képezni.

És több izom is van, amelyeket nyugodtan hibáztathatunk a toka megjelenéséért:

• Rágóizmok – az arc oldalsó részén található masszív izomcsoport. Különösen súlyos hatással vannak a tokára az arcizmok.

• Háromszögű izom – alapja az állkapocs két oldalán található, és az ajkak csúcsáig ér, lefelé húzva azokat.

• Nyakbőrizom – ez egy nagyon nagy felületű izom „lemez”, amely a kulcscsonttól indul, körülveszi a nyakat az állal együtt, és egészen az arccsontokig ér.

Ez a 3 izom görcs esetén megrövidül és a rögzítési helye felé tolódik el, ezért arcunk alsó része lefelé húzódik. Így alakul ki a toka.

És ezeknek az izmoknak a görcsei három tényező hatására alakulnak ki:

• Mimikai terhelés. A felsorolt izomrostok a depresszor izmok csoportjába tartoznak, ezek segítenek kifejezni a negatív érzelmeket. Elsősorban a szomorúság, az elégedetlenség, a megvetés és az undor. Próbáld meg ezeket az érzelmeket megjeleníteni az arcodon a tükör előtt – és azonnal észre fogod venni, hogy a toka jobban látszik. A hiba akkor alakul ki, ha túl gyakran fejezed ki ezeket az érzelmeket.
• Idegi feszültség. A stressz szorosan összefügg a negatív érzelmekkel. Ezenkívül az idegi feszültség általában arra késztet minket, hogy öntudatlanul összeszorítsuk az állkapcsunkat, megfeszítsük a depresszor izmokat és „szorítsuk” az arc alsó részét, még akkor is, ha nem érzünk szomorúságot vagy megvetést.

Ugyanakkor a stressz nemcsak érzelmi, hanem fizikai is lehet. Például, ha krónikusan alváshiányban szenvedsz, nem adsz a szervezetednek rendszeres és mérsékelt testmozgást, nem eszel elég kiegyensúlyozottan, – a szervezet stresszes állapotban lesz, mert ez az idegrendszer reakciója bármilyen kedvezőtlen tényezőre.

• Rossz testtartás. A nyakbőrizom alapja a kulcscsont. Amikor görnyedünk, lekerekítjük a vállövet és lehajtjuk a fejünket, a nyakbőrizom folyamatosan feszült. És hipertóniás állapotban szó szerint lefelé húzza az állunkat, megrövidülve az alapja felé.

Ennek eredményeként a toka nagyon fiatal korban is kialakulhat.

2. Súlyingadozások

A toka kialakulásának egy másik kockázati tényezője bármilyen életkorban a súlyváltozás.

És nemcsak a súlygyarapodásról van szó, hanem mindenekelőtt a hirtelen ingadozásokról: gyorsan hízott, gyorsan „ledobta a felesleget”.

Amikor ez megtörténik, az arc alsó részén található bőr alatti zsírszövet először térfogatban megnő, majd csökken. Az ilyen súlyingadozások megnyújtják a bőrt – nem tud időben alkalmazkodni a zsírréteg térfogatváltozásához, és elkezd megereszkedni. Ezért a toka megjelenhet túlsúlyos embereknél és „fogyókúrázóknál” is.

3. Életkorral összefüggő változások

Az életkor előrehaladtával az arc izmaiban felhalmozódik a feszültség, a hipertóniája fokozódik.

De sajnos, még ha sikerült is 40+ évig élni komoly idegi feszültség nélkül és tökéletes testtartással, az évek megteszik a hatásukat – megjelennek az öregedés deformációs folyamatai:

• Az arc vázának gyengülése. Az életkor előrehaladtával az arcvázunk gyengül, és a lágy szöveteink elkezdenek vándorolni a gravitáció hatására. Így a zsírréteg lefelé csúszik, az arc oválja „elúszik”, és elkezd kialakulni a toka.
• A tápanyagok termelésének csökkenése. Már 25-30 év után fokozatosan csökken a kollagén, az elasztin és a hialuronsav termelése – ezek az anyagok teszik a bőrt rugalmassá, feszessé és hidratálttá. Ennek eredményeként a bőr rosszabbul tartja a tónusát, elkezd megereszkedni.

Hogyan távolítsuk el a tokát és feszesítsük az arc alakját? Módszerek áttekintése

És most nézzük meg, mit tehetünk ezekkel a problémákkal. Megvizsgáljuk az összes népszerű korrekciós módszert, és megtudjuk, mennyire hatékonyak.

Álcázó módszerek

Kezdjük a mindenki által kedvelt résszel – a probléma elfedésének módszereivel. Ezek segítenek a lehető leggyorsabban eltüntetni a tokát, de átmenetileg, az okok kezelése nélkül. Ezek különféle szalonkezelések az arc expressz feszesítésére.

Botox injekciók („Nefertiti lift”)

Ez a módszer az izmok hipertóniájára irányul. A szakember botulinum toxint injektál az arc alsó részének izmaiba – ez a gyógyszer blokkolja az ideg-izom átvitelt, és ellazítja a görcsös izomrostokat.

A kezelés hatása 3-6 hónapig tart, utána meg kell ismételni.

De ennek a módszernek vannak mellékhatásai is. A helyzet az, hogy a „toka izmaira” nagy szükségünk van: nemcsak a mimikában vesznek részt, hanem az artikulációban (beszédben), az étel és a víz bevitelében is. Ezért a botox injekciók után alkalmazkodni kell ezeknek az izmoknak az új tulajdonságaihoz, és a kezelés helytelen elvégzése esetén meglehetősen észrevehető mimikai és beszédzavarok fordulhatnak elő. Tehát tisztában kell lenni a kockázatokkal.

Lipolízis injekciók

Egy másik injekciós módszer a lipolízis, a zsírsejtek lebontására szolgáló készítmények. A szakember ezeket a toka területére injektálja.

A kezelésnek szintén vannak árnyoldalai:

• A toka nem tűnik el teljesen, de a térfogata csökken.
• A látványos eredmény eléréséhez több kezelésből álló kúrán kell részt venni.
• Minden kezelés után bőségesen kell inni, és kerülni kell az alkoholt, a kávét és más vízhajtó italokat és ételeket, nem szabad szaunázni és gőzfürdőzni, nem szabad arcmaszkot és arcmasszázst végezni.
• Az injekciók hatása nem azonnal jelentkezik – a lipolízisnek 2 hétre van szüksége a zsírsejtek lebontásához.
• Az eredmény legfeljebb fél évig tart.

Ultrahangos feszesítés

Más néven SMAS-lifting. Az összes hardveres módszer közül jelenleg ez a legnépszerűbb.

A lényeg: ultrahang segítségével az arc alsó részének bőre alatti zsírrétege felmelegszik. Ilyen hőkezelés hatására a zsírsejtek részben elpusztulnak. A zsírréteg nem tűnik el teljesen, de a toka térfogata csökken.

Igaz, van néhány árnyoldala:

• Érrendszeri kockázat. Pontosan a toka területén halad át az arci véna és artéria, és az ultrahang impulzusok károsíthatják ezeket a fontos ereket. Ezért jobb, ha modern, vizualizációval ellátott készülékeket választunk (például „Ulthera” lifting), ahol az orvos a készülék képernyőjén láthatja és elkerülheti az ereket.
• Testsúly. Túlsúly esetén a kezelés hatása nem lesz látványos, de a toka térfogata kissé csökken.

Szálas lifting

Lehet kozmetikai vagy sebészeti.

A kozmetikai lifting során éles tűk segítségével speciális, bemetszésekkel ellátott szálakat vezetnek be az arc alsó részének lágy szöveteibe. Ezek segítenek az arc oválisának a kívánt kontúrját adni, és a megereszkedett szöveteket felemelni. A szálak lehetnek felszívódóak (hatás 2-3 évig) és nem felszívódóak (hatás 5 évig).

Árnyoldalak és kockázatok:

• Rehabilitáció. A kezelés után az arc alsó részén gyakran alakulnak ki ödémák és haematomák. 1-2 hetes rehabilitációs időszakra van szükség.
• Fibrózis. A kozmetikai szálak fibrózist is okozhatnak: lokális gyulladást a kötőszövet burjánzásával. Ebben az esetben a kontúr deformálódik, a bőr alatt látható dudorok jelenhetnek meg.
• Aktív deformáció. Aktív mimika és beszéd, magas idegi feszültség esetén az arc izmainak görcsével a szálak elmozdulhatnak, megzavarhatják az adott kontúrt, vagy akár ki is jöhetnek a bőr alól.

A sebészeti lifting – ligatúra feszesítés – már plasztikai műtét. A páciensnek bemetszéseket ejtenek a halánték, az állkapocs szöglete és a fül mögötti területen. A lágy szövetekbe bemetszések nélküli sebészeti szálakat ültetnek be. Ezek áthelyezik és rögzítik az arc lágy szöveteit a fejbőr mozdulatlan területeihez a fül mögötti zónában. Így feszesítik az arc oválisát. A kezelés hatása 3-5 évig tarthat.

Árnyoldalak és kockázatok:

• Vizsgálatok. A beavatkozás előtt vizsgálatokon kell átesni, és vannak szigorú ellenjavallatok: fertőző betegségek, cukorbetegség, onkológia, véralvadási zavarok.
• Rehabilitáció. A beavatkozás után ödémák és haematomák lehetségesek, a rehabilitációs időszak akár 2 hét is lehet. Ebben az időszakban fontos a nyugalom, a szauna, a gőzfürdő és a szolárium kerülése.
• A hatás nem azonnal jelentkezik. A beavatkozás végleges eredménye körülbelül 1-2 hét múlva jelentkezik, mivel a lágy szöveteknek időre van szükségük az új helyzethez való alkalmazkodáshoz.
• Hibák. A feszesítés után a fül környékén jellegzetes bőrredők jelennek meg, amelyeket frizurával lehet elfedni.

Hogyan távolítsuk el a tokát véglegesen?

Sajnos az álcázó módszerek nem a probléma okára, hanem a tünetre hatnak – átmenetileg megszüntetik a szövetek megereszkedését, de mély szinten a rendellenességek megmaradnak és tovább fokozódnak. A kezeléseket rendszeresen meg kell ismételni a kockázatok ellenére, és a szövetek megereszkedése minden alkalommal kifejezettebbé válik.

Ezért mindig azokat a módszerekre célszerű koncentrálni, amelyek a probléma okára hatnak.

Testtartás korrekció

Igen, kedves lányok, ettől nem lehet elmenekülni. Részt vehettek különféle szépségápolási kezeléseken, – de ha rendszeresen görnyedtek, a toka visszatér hozzátok, mint egy hűséges barát, és az orr-ajak redő és egyéb esztétikai hibák is zavarni fognak titeket.

Ezért ha ez a helyzet, fontos, hogy bejelentkezzetek ortopéd szakorvoshoz, vizsgálatokon essetek át, és kiválasszatok egy komplex kezelést az egészséges testtartás helyreállítására.

Stresszkezelés

Az állandó idegi feszültség felhalmozódik és tönkreteszi még a legdivatosabb szépséginjekciókat és feszesítést is: az izmok a megszokott görcsre törekszenek, és az arc oválja makacsul elúszik, új ráncok és redők jelennek meg.

Ezért fontos a magas stressz-szint kezelése:

• Vezessünk érzelmi naplót, keressük meg és elemezzük a háttérben meghúzódó szorongás és belső feszültség okait.
• Relaxációs technikákat alkalmazhatunk a feszültség oldására.
• Aludjunk eleget és pihenjünk, végezzünk rendszeres testmozgást.

Arcmasszázs

Az álcázó módszerekkel ellentétben a masszázs valóban a toka mélyreható korrekciójára és az arc komplex megfiatalítására irányul.

És ebben a kérdésben a leghatékonyabb a miofasciális masszázs – az osteo-lifting. A kezelés során a manuálterapeuta az arc izmaira és a fasciákra – a kötőszövetekre, amelyek az arcváz részét képezik – is hatással van. A fasciák rögzítik a szalagokat, az izomrostokat és a zsírréteget, részt vesznek a sejtek táplálásában és a víz-só egyensúly fenntartásában.

A miofasciális masszázs eredményeit tudományos kutatások is alátámasztják. Ez a kezelés:

• Megszünteti az izomgörcsöket és helyreállítja az izomrostok egészséges térfogatát.
• Serkenti a vérkeringést és az arc szöveteinek táplálását.
• Helyreállítja az izomrostok egészséges térfogatát.
• Biztosítja az arc természetes liftingjét – a lágy szövetek feszesítését.
• Segít fokozni a bőr tónusát, kisimítani a redőket és ráncokat, az arcnak egészséges, egységes színt adni.

Ezekkel a módszerekkel persze a toka nem fog azonnal eltűnni, ehhez egy gyógyító kezelésen kell részt venni, és meg kell őrizni az egészséget. Ráadásul csodák nincsenek. Ahhoz, hogy hosszú távú eredményt érjünk el, és ne váljunk a szépségszalonok „állandó vendégévé” a múló fiatalság üldözése közben, fontos, hogy okosan gondoskodjunk magunkról.

Ismerős számotokra a toka probléma? Osszátok meg a tapasztalataitokat hozzászólásban!