-
1 Alma (385 gramm)
-
2 Vaj (28 gramm)
-
3 Brokkoli (588 gramm)
-
4 Snickers (48 gramm)
-
5 Főtt tészta (145 gramm)
-
6 Virsli (66 gramm)
-
7 Kivi (328 gramm)
-
8 Sajtburger (75 gramm)
-
9 Tojás (150 gramm)
-
10 Zeller (1425 gramm)
-
11 Erdei gyümölcsös pite (56 gramm)
-
12 Mini-paprika (740 gramm)
-
13 Konzerv fekete bab (186 gramm)
-
14 Csirkeburger (72 gramm)
-
15 Fánk (52 gramm)
-
16 Baguette (72 gramm)
-
17 Avokádó (125 gramm)
-
18 Konzerv csemegekukorica (308 gramm)
-
19 Bébirépa (570 gramm)
-
20 Konzerv zöldborsó (357 gramm)
-
21 Tortilla chips (41 gramm)
-
22 Aszalt sárgabarack (83 gramm)
-
23 Sült krumpli (73 gramm)
-
24 Sült szalonna (34 gramm)
-
25 Szőlő (290 gramm)
Legyen szó akár nyár előtti fogyókúráról, akár a mindennapi egészséges étkezésünkről, nem árt ha tisztában vagyunk vele, hogy miből-mennyit is szabad pontosan. Ehhez lehetnek nagy segítségre az alábbi képek, melyek a kedvenc ételeinkre és italainkra kivetítve mutatják be, hogy miből-mennyit is jelent pontosan 200 kalória.
HIRDETÉS
50 darab ilyen élelmiszert gyűjtöttünk össze, reméljük, sokatoknak a segítségére lesznek majd az egészséges, ugyanakkor laktató étrend összeállításában.
A BEJEGYZÉS A HIRDETÉS ALATTI GOMBBAL FOLYTATÓDIK
